Last van hooikoorts? Hou de ramen gesloten

Het pollenseizoen is weer aangebroken. Heb jij last van hooikoorts? Dan is het in deze tijd van het jaar opletten geblazen. Met onze tips hou je de klachten binnen de perken.

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een vorm van allergie waarbij je overgevoelig bent aan bepaalde soorten stuifmeel (pollen) van planten, grassen en bomen. Mensen met hooikoorts reageren heel heftig op dit stuifmeel. De slijmvliezen worden geprikkeld, zwellen op en produceren meer slijm.
Hooikoorts kan in principe geen kwaad voor je gezondheid. Het is wel een aandoening die erg hinderlijk is. Je krijgt last van allerlei klachten zoals:

• niesbuien
• een lopende neus
• een droge, jeukende keel
• kriebelhoest
• branderige en tranende ogen
• soms ook jeuk, vermoeidheid, een koortsig gevoel en hoofdpijn

De klachten beperken

Aanleg voor hooikoorts is aangeboren. Waarom sommige mensen last krijgen en andere niet, is nog niet geweten. Ben je gevoelig aan stuifmeel? Let dan hierop:

• Draag een zonnebril en wrijf niet in je ogen. Raken je ogen toch geïrriteerd? Verzacht het ongemak dan met een nat washandje.
• Draag een petje of een zonnehoed, zodat de kans kleiner is dat er pollen in je haar terechtkomen.
• Was je kleren regelmatig tijdens het pollenseizoen.
• Hou je huis net en stofzuig vaak.

Het belang van kwalitatieve ramen en goede ventilatie

Hooikoortsklachten krijg je niet alleen buiten. Als je het venster of de deur laat openstaan, kun je er ook binnenshuis last van krijgen. Met een eenvoudig muggengaas kun je de meeste pollen al buitenhouden.
Toch is de beste tip om je ramen tijdens het pollenseizoen zoveel mogelijk dicht te laten. Heb je in je woning kwalitatieve, sterk isolerende ramen geïnstalleerd? Dan kun je de pollen makkelijk buitenhouden.
Ook een goede ventilatie is cruciaal in de strijd tegen hooikoorts.

Laat je inspireren met onze ramen- & deurenconfigurator